Ovulatiepijn

We weten allemaal hoe menstruatiepijn voelt, maar hoe zit het met ovulatiepijn? Als je ooit halverwege je cyclus een klein beetje kramp in je onderbuik hebt gevoeld, kan dat ovulatiepijn zijn geweest, ook wel bekend als mittelschmerz (wat Duits is voor 'middenpijn'). Niet iedereen voelt ovulatiepijn en het kan moeilijk zijn om vast te stellen dat er een verband is met de ovulatie. Pijn kan verschillende oorzaken hebben. Als je pijn hebt, of als je je zorgen maakt, is het belangrijk naar de arts te gaan.
We leggen hier meer uit over ovulatiepijn.

1. Hoe voelt ovulatiepijn?

Ovulatiepijn wordt meestal aan de linker- of rechterkant van de onderbuik gevoeld, afhankelijk van welke eierstok een eicel vrijgeeft. Het kan dof en krampachtig zijn, of het kan een scherpe en plotselinge plaatselijke pijn zijn.

Over het algemeen duurt ovulatiepijn niet erg lang, meestal een paar minuten tot een paar uur, maar het is mogelijk dat het langer duurt. Als de pijn echter hevig is of aanhoudt, of je vermoedt dat het niet met de ovulatie te maken heeft, ga dan naar je arts.

2. Wat is de oorzaak van ovulatiepijn?

De werkelijke oorzaak van de pijn is onbekend, maar het kan te maken hebben met het doorbreken van de eicel door de eierstokwand. Als dit gebeurt, kan er een kleine hoeveelheid vloeistof of bloed vrijkomen die nabijgelegen zenuwen kan irriteren.

3. Hoe vaak komt ovulatiepijn voor?

Veel vrouwen voelen er niets van, andere vrouwen voelen elke cyclus pijn, of alleen af en toe. Je kunt tijdens de ene cyclus lichte pijn voelen en de volgende cyclus helemaal geen pijn.

4. Wanneer moet je naar een arts?

Als de pijn ernstig is of niet weggaat of als je je zorgen maakt over bepaalde pijn, moet je dit direct laten controleren door je arts.

5. Kan het volgen van ovulatiepijn helpen om mijn vruchtbare dagen te detecteren?

Het volgen van ovulatiepijn is geen nauwkeurige methode om je vruchtbare dagen vast te stellen. Hoewel je deze pijn voelt rond de tijd dat je ovuleert, zullen niet alle vrouwen pijn voelen, en niet tijdens elke cyclus. Het is ook belangrijk buikpijn niet te negeren, omdat dit mogelijk niet te maken heeft met de ovulatie, maar met een onderliggende medische aandoening.

Als je je vruchtbare dagen wilt vaststellen, zijn er andere methoden die nauwkeuriger zijn, zoals het gebruik van een ovulatietest. Als je zwanger probeert te worden, kan het helpen om wat kennis op te doen over ovulatie en vruchtbaarheid en over hoe je sneller zwanger kunt worden.