• Blog
  • Zwanger worden

Verschillen tussen de symptomen van PMS en zwangerschap

Als je wat last hebt van kramp en vermoeidheid en normaal gesproken bijna ongesteld zou moeten worden, vraag je je misschien af of die symptomen op een naderende ongesteldheid of op zwangerschap wijzen. 

Je weet alleen zeker of het PMS is als je vlak daarna ongesteld wordt. En de enige manier om te weten of je zwanger bent, is als je een zwangerschapstest doet en deze positief blijkt. Maar er zijn een paar kleine verschillen tussen de symptomen van vroege zwangerschap en die van PMS die je extra aanwijzingen kunnen geven.

Wat is PMS?

Volgens het American College of Obstetricians and Gynecologists verwijst de 'PM' ofwel 'premenstrueel' in PMS naar de lichamelijke en/of stemmingsveranderingen die vrouwen ervaren in de dagen vóór de menstruatie. De 'S' of 'syndroom' in PMS verwijst naar gevallen waarin deze symptomen elke maand opnieuw optreden en het dagelijks leven van een vrouw beïnvloeden.1 Deze symptomen kunnen lijken op vroege zwangerschapssymptomen en daarom vragen veel vrouwen met PMS-symptomen zich af: word ik binnenkort ongesteld of ben ik zwanger? In dit artikel bespreken we de subtiele verschillen tussen die twee. 

Verschillen tussen de symptomen van PMS en zwangerschap

  • Hoofdpijn: dit is een veel voorkomend symptoom van zowel vroege zwangerschap als PMS.1-3
  • Vermoeidheid/slaapproblemen: terwijl slaapproblemen bij PMS variëren en kunnen bestaan uit zich wat vermoeider voelen, te weinig of te veel slapen, meer dutjes doen gedurende de dag en slapeloosheid, wordt vermoeidheid aan het begin van de zwangerschap eerder omschreven als 'extreem' of 'zich heel erg moe voelen'. 1-4
  • Stemmingswisselingen: hoewel 'stemmingswisselingen' in het algemeen vaak worden genoemd als een symptoom van vroege zwangerschap, zijn specifieke stemmingswisselingen die kunnen optreden bij PMS onder meer gevoelens van verdriet, depressie, geen zin om bij andere mensen te zijn, angst, prikkelbaarheid, woedeaanvallen, meer huilen dan gewoonlijk, gevoelens van verwarring, slechte concentratie, problemen met het geheugen, onhandigheid en veranderingen in seksueel verlangen. 1-4
  • Maag- en darmproblemen: constipatie is een veelvoorkomend symptoom van zowel zwangerschap als PMS. Diarree komt vaker voor bij PMS.2-4
  • Opgeblazen gevoel/gewichtsverandering: zowel aan het begin van de zwangerschap als bij PMS kun je last hebben van gewichtstoename, een opgeblazen gevoel en winderigheid. Sommige vrouwen hebben vroeg in hun zwangerschap last van gewichtsverlies, vooral vrouwen die meer last hebben van misselijkheid met braken.1-4
  • Verandering van de borsten/tepels: zowel aan het begin van de zwangerschap als bij PMS kunnen je borsten gezwollen, gevoeliger en pijnlijker zijn. Als je zwanger bent, zie je mogelijk meer veranderingen aan je tepels, zoals tepels die meer uitsteken en tepelhoven die donkerder zijn.1-5
  • Pijn (kramp, rugpijn): algemene pijnen komen vaak voor, zowel aan het begin van de zwangerschap als bij PMS. Buikkrampen en rugpijn zijn veelvoorkomende PMS-klachten.1, 2 Veel vrouwen vragen zich af of hun krampen wijzen op de innesteling van de bevruchte eicel of op een naderende menstruatie. Sommige vrouwen hebben licht bloedverlies, een doorbraakbloeding en/of kramp aan het begin van de zwangerschap.6 Buikpijn komt vaak voor aan het begin van de zwangerschap, maar als je na een positieve zwangerschapstest last hebt van buikpijn in combinatie met andere symptomen (zoals bloedingen, lage rugpijn, ongewone vaginale afscheiding of hevige pijn), moet je contact opnemen met je arts.6
  • Misselijkheid: hoewel misselijkheid een veelvoorkomend symptoom is van zowel een vroege zwangerschap als PMS, komt misselijkheid met braken vaker voor aan het begin van de zwangerschap.1-4
  • Verandering van eetlust: als je zwanger bent, kun je naar bepaalde voedingsmiddelen verlangen terwijl je andere vermijdt. In het beginstadium kun je je eetlust zelfs helemaal verliezen. PMS gaat meestal gepaard met een plotselinge toename van de eetlust en verlangen naar meer zoet en zout voedsel.1-4
  • Vaker plassen: komt vaak voor bij zowel zwangerschap als PMS.3, 4, 7
  • Acne: komt vaak voor bij zowel zwangerschap als PMS.1, 5, 7

Waar het op neerkomt: als je last hebt van PMS-achtige symptomen en denkt dat je zwanger zou kunnen zijn, overweeg dan een Zwangerschapstest Vroege Detectie. En als er een kans bestaat dat je zwanger bent en je menstruatie te laat is, moet je zeker een zwangerschapstest doen of met je arts overleggen als enige van deze symptomen aanhouden. 

Referenties

  1. 'Premenstrual Syndrome (PMS),' (2021, mei), The American College of Obstetricians and Gynecologists, https://www.acog.org/womens-health/faqs/premenstrual-syndrome.
  2. 'Premenstrual syndrome (PMS),' (bijgewerkt op 16 maart 2018), Office on Women's Health, U.S. Department of Health & Human Services, https://www.womenshealth.gov/menstrual-cycle/premenstrual-syndrome.
  3. 'Stages of pregnancy,' (bijgewerkt op 18 april 2019), Office on Women's Health, U.S. Department of Health & Human Services, https://www.womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/stages-pregnancy.
  4. 'Changes During Pregnancy,' (2020, oktober), The American College of Obstetricians and Gynecologists, https://www.acog.org/womens-health/infographics/changes-during-pregnancy.
  5. 'Skin Conditions During Pregnancy,' (2020, juni), The American College of Obstetricians and Gynecologists, https://www.acog.org/womens-health/faqs/skin-conditions-during-pregnancy.
  6. 'Stomach pain in pregnancy,' (laatst herzien op 20 juni 2021), NHS, https://www.nhs.uk/pregnancy/related-conditions/common-symptoms/stomach-pain/.
  7. M.A. Moreno, A.L. Zuckerman, 'Premenstrual Syndrome Clinical Presentation,' Medscape, (19 februari 2021), https://emedicine.medscape.com/article/953696-clinical.