Ovulatiecalculator

Wanneer je weet wanneer je meest vruchtbare dagen zijn, dan kan dit helpen je kans om zwanger te worden te verhogen, en wanneer je weet hoe waarschijnlijk het is dat je op een bepaalde dag ovuleert, helpt dit je vruchtbaarheid beter te begrijpen. Gebruik onze ovulatiecalculator om de dagen te bekijken waarop de ovulatie het meest waarschijnlijk plaatsvindt.

Wanneer zal ik waarschijnlijk ovuleren?

Wanneer begon uw laatste menstruatie?
Bijv. op 02/04/2020
Jouw gebruikelijke cycluslengte:
E.g. Cycli duren normaal tussen de 23 en 35 dagen
Bereken de datum waarop je menstruatie zou moeten beginnen
waarschijnlijkheid
dat je vandaag ovuleert
De resultaten zijn gebaseerd op de informatie die u hebt
  *
Begin van je laatste menstruatie
  20%
Waarschijnlijkheid dat je op deze datum ovuleert
Mijn informatie wijzigen

Meer dan 99% nauwkeurig in het detecteren van de LH-toename*

Geavanceerde Digitale OvulatietestAls je je vruchtbare dagen elke cyclus nauwkeurig wilt bepalen, moet je een ovulatietest gebruiken die de wijzigingen in je persoonlijke vruchtbaarheidshormonen in de urine detecteert. Ovulatietesten voorspellen de LH-piek twee keer nauwkeuriger dan de kalendermethode3. Clearblue Digitale Ovulatietesten zijn meer dan 99% nauwkeurig in het detecteren van de LH-toename om je meest vruchtbare dagen te bepalen.


Deze ovulatiecalculator is absoluut geen vervanging voor weten wat er in je lichaam gebeurt, maar dient slechts te worden gebruikt ter informatie. Een ovulatiecalculator schat je mogelijke ovulatie in door je gemiddelde cycluslengte te nemen en de datum van je laatste menstruatie, dus eigenlijk maakt deze gebruik van de kalendermethode. Een ovulatietest meet je persoonlijke hormoonniveaus om je een nauwkeurige voorspelling te geven van de dag dat je ovuleert en de dagen in aanloop naar de ovulatie.

(X) FABEL: Menstruatiecycli duren altijd 28 dagen en elke vrouw ovuleert op dag 14.

(✓) FEIT: De gemiddelde menstruatiecyclus duurt 28 dagen, maar elke vrouw is uniek en ongeveer 50% van de vrouwen heeft een cyclus die zeven dagen of meer afwijkt1. Aangezien menstruatiecycli niet even lang zijn, varieert ook het moment van de ovulatie. Het kan dus moeilijk te bepalen zijn wat JOUW meest vruchtbare dagen zijn.

De resultaten van je ovulatiecalculator begrijpen

Er zijn tegenwoordig veel typen ovulatiecalculators verkrijgbaar die schatten wanneer je vruchtbare dagen zijn. Deze calculators zijn een soort ‘kalendermethode’ en werken met gemiddelde gegevens zonder iets over jouw persoonlijke hormoonniveaus te lezen.  Niemand is echter ‘gemiddeld’:
1. Cycluslengtes variëren van vrouw tot vrouw en van cyclus tot cyclus: het is zelfs zo dat bijna 50% van de menstruatiecycli zeven dagen of meer afwijkt1
2. Het moment van de ovulatie kan met enkele dagen variëren, zelfs in regelmatige cycli.

Moeten we elke dag dat ik vruchtbaar ben vrijen?

Professor William Ledger

Spermacellen die te lang in de testikels opgeslagen blijven, stapelen veel beschadigd DNA op en zijn minder vruchtbaar. Bij koppels die vaak (dagelijks) vrijen, zal de man minder spermacellen per ejaculaat hebben, maar is het sperma vruchtbaarder. Als je een kind probeert te verwekken, moet je proberen om ten minste om de twee dagen te vrijen rond het tijdstip van de ovulatie.

Waarom is een ovulatiecalculator anders dan een vruchtbaarheidskalender?

Een ovulatiecalculator schat in hoe waarschijnlijk het is dat er een eicel vrijkomt op een bepaalde dag in je menstruatiecyclus. Een vruchtbaarheidskalender vertelt op welke dagen je eerder bevrucht zult raken wanneer je vrijt. 

Wanneer er in een eierstok een eicel vrijkomt, wordt dit de ovulatie genoemd en dit gebeurt eens per menstruatiecyclus. Een ovulatiecalculator geeft een schatting van hoe waarschijnlijk het is dat je op bepaalde dagen in je cyclus ovuleert en dit kan je helpen je meest vruchtbare dagen te herkennen. Deze calculators werken door de eerste dag van je laatste menstruatie te nemen en de lengte van je menstruatiecyclus om een reeks dagen te geven waarop er mogelijk een eicel vrijkomt. 

Nadat een eicel vrijkomt, blijft deze maar 24 uur in leven, dus als je weet wanneer je ovuleert, heb je een zeer precies moment van vruchtbaarheid om te vrijen. Het goede nieuws is dat er meer vruchtbare dagen zijn om zwanger te worden omdat de kans op bevruchting niet alleen afhangt van de levensduur van een eicel, maar ook van de levensduur van het sperma. Sperma kan tot 5 dagen in je lichaam overleven na het vrijen, dus je kunt zelfs zwanger worden wanneer je 4 tot 5 dagen voor de ovulatie vrijt. Je vruchtbaarheidsperiode is het aantal dagen dat de eicel en het sperma kunnen overleven en dit is meestal ongeveer 6 dagen. 

De 2 meest vruchtbare dagen tijdens deze vruchtbaarheidsperiode van 6 dagen worden de vruchtbaarheidspiek genoemd. Dit is de dag voor de ovulatie en de dag waarop de ovulatie plaatsvindt. Een ovulatietest meet de piek van een hormoon dat luteïniserend hormoon (LH) heet, die zich pas 24-36 uur voor de ovulatie voordoet, zodat je nauwkeurig je 2 meest vruchtbare dagen kunt bepalen.

 

Geavanceerde Digitale Ovulatietest

 

Gebruik onze ovulatiecalculator om een inschatting te krijgen van wanneer je ovuleert. Hoe meer je weet over je cyclus, hoe makkelijker het wordt om je vruchtbare periode te voorspellen. 

Je hebt een langere vruchtbaarheidsperiode wanneer je een ovulatietest gebruikt die ook estradiol detecteert (een soort oestrogeen). In de dagen voorafgaand aan de LH-piek zullen je estradiolniveaus ook toenemen, die wanneer ze een drempel bereiken de LH-piek voor de ovulatie veroorzaken. Door je hormonen zoals estradiol en LH te meten, kun je de zeer vruchtbare dagen voorafgaand aan de ovulatie bepalen. 

Door de extra vruchtbare dagen voor de ovulatie te bepalen, heb je meer flexibiliteit om het vrijen te plannen en is de kans op bevruchting groter. Hierdoor wordt de druk minder wanneer je probeert zwanger te worden. 

Andere methoden om te bepalen wanneer je ovuleert, zoals basale lichaamstemperatuur en de kalendermethode, vertellen je alleen dat je reeds hebt geovuleerd, nadat je vruchtbaarheidsperiode voor die cyclus is afgesloten, dus ze zijn minder effectief wanneer je zwanger wilt worden.

 

Wat is het verschil tussen ‘ovulatie’ en ‘vruchtbare dagen’?

‘Ovulatie’ is het proces waarbij een eicel vrijkomt uit de eierstok. Dit vindt 12-16 dagen plaats voordat de volgende menstruatie begint.

‘Vruchtbare dagen’ zijn de dagen tijdens de menstruatiecyclus van een vrouw, tot en met de dag van de ovulatie, wanneer zij de mogelijkheid heeft om zwanger te worden na onbeschermde seks.

Wanneer zijn de dagen met de hoogste en laagste kans om zwanger te worden?

De meest vruchtbare dagen in elke cyclus wanneer je de hoogste kans hebt om zwanger te worden na onbeschermde seks, zijn de dag van de ovulatie en de dag daarvoor. Dit zijn de twee dagen met ‘piekvruchtbaarheid’. Tijdens de vruchtbare tijd van een vrouw kan sperma echter enkele dagen overleven in haar lichaam. Daarom zijn er ook nog enkele dagen daarvoor wanneer je ook zwanger zou kunnen worden. Dit zijn de dagen met ‘hoge vruchtbaarheid’. Buiten deze ‘vruchtbare periode’ van ongeveer zes dagen is de kans op zwangerschap laag.


Welke methode is het meest nauwkeurig?

De Clearblue Digitale Ovulatietesten zijn meer dan 99% nauwkeurig in het detecteren van de LH-toename die zich 24-36 uur voor de ovulatie voordoet, en zijn dus nauwkeuriger dan kalender- en temperatuurmethodes in het voorspellen van de meest vruchtbare dagen2.


  1. Creinin MD., et al. Contraception (2004) 70: 289-92
  2. Brezina PR., et al. Fertil & Steril (2011); 95(6): 1867-78
  3. Onderzoek onder 101 vrouwen in het Verenigd Koninkrijk waarin een eenvoudige kalendermethode en deze test zijn vergeleken met betrekking tot de betrouwbaarheid van de voorspelde LH-piek (2011).
  4. In een onderzoek bij 87 vrouwen werden in 80% van de cycli vier of meer vruchtbare dagen bepaald bij gebruik van daadwerkelijke cycluslengten.

* Laboratorium nauwkeurigheidsrapport. Laboratorium rapport 2003-125, gedateerd 4 december 2003