Hoelang duurt het om zwanger te worden?

Dr Joanna Pike

Engelse versie beoordeeld door Dr Joanna Pike in jul 01, 2022

Hoelang duurt het om zwanger te worden?

Veel stellen gaan ervan uit dat ze snel zwanger worden. Hoewel meer dan een derde van de gezonde stellen in de eerste maand zwanger wordt1, is het ook heel normaal dat het voor een gezond stel onder de 35 een jaar kost om zwanger te worden.

  • Iets meer dan een derde van stellen in goede gezondheid wordt in de eerste maand zwanger1.
  • Als je jonger bent dan 35 en in goede gezondheid verkeert, is het volledig normaal dat het tot één jaar kan duren.
  • Het kan langer duren als je ouder bent, maar van de vrouwen van 38 jaar die regelmatig onbeschermd vrijen, wordt 67% alsnog na twee jaar zwanger2.
  • Een op de twee stellen probeert mogelijk zwanger te worden op de verkeerde dagen3. Je kunt alleen zwanger worden op de dagen voorafgaand aan en de dag van de ovulatie en daarom is het belangrijk dat je op deze dagen vrijt.
  • Naar schatting heeft een op de zeven stellen moeite met zwanger worden4.
  • Clearblue Ovulatietesten zijn ten minste 99% nauwkeurig in het detecteren van de LH-toename (luteïniserend hormoon), die 24 tot 36 uur vóór de ovulatie plaatsvindt.
  • Extreme stress is nooit gezond, maar tenzij dit je menstruatie of seksleven verhindert, zal het je niet beletten zwanger te worden.

Hoelang duurt het?

Vanaf het moment dat een stel probeert zwanger te worden, verwachten en willen ze dat dit snel gebeurt. Meer dan de helft van de vrouwen verwacht binnen zes maanden zwanger te worden, en jongere vrouwen verwachten dat het sneller gebeurt. Uit een onderzoek onder 1400 vrouwen die hun meest recente zwangerschap hadden gepland, blijkt echter dat 30-44% merkte dat het langer duurde dan verwacht5.

Een veel voorkomende en eenvoudig op te lossen oorzaak is de verkeerde timing van vrijen6. De helft van alle stellen probeert mogelijk zwanger te worden op de verkeerde dagen, omdat ze niet weten wanneer hun meest vruchtbare dagen zijn3.

 

Zoals de bovenstaande grafiek laat zien, is de kans om zwanger te worden het grootst als je vrijt op de dag van je ovulatie of de dag ervoor (als je de LH-toename detecteert). Je hebt echter ook kans om zwanger te worden als je op de dagen voorafgaand aan je ovulatie seks hebt.

Als je langer dan een jaar zwanger probeert te worden, raden we je aan medische hulp in te roepen.

 


Wat kan ik doen om sneller zwanger te worden?

Je kunt de kans om zwanger te worden vergroten door te vrijen op de dag van je ovulatie (als je lichaam een eitje afgeeft) of de dagen voorafgaand aan je ovulatie.

Ovulatietesten detecteren de toename van een hormoon genaamd LH (luteïniserend hormoon), dat 24 tot 36 uur voorafgaand aan de ovulatie piekt. Als je vanaf het moment dat je probeert zwanger te worden een ovulatietest gebruikt, krijg je meer inzicht in je menstruatiecyclus en kun je snel vaststellen of je cycluslengte onregelmatig is. Hoewel een ovulatietest misschien niet alle stress weg kan nemen, kan deze je wel het vertrouwen geven dat je je kansen om zwanger te worden maximaliseert.

Clearblue Ovulatietesten zijn ten minste 99% nauwkeurig in het detecteren van je LH-toename.

Als je na drie maandelijkse cycli je ovulatie (piekvruchtbaarheid) nog niet hebt gedetecteerd, raden we je aan naar de dokter te gaan.

 

Hormonale veranderingen tijdens je cycli begrijpen


Heeft leeftijd invloed op mijn kansen om zwanger te worden?

Als je boven de 35 bent, is het verstandig om na zes maanden al hulp te zoeken. Als je 40 jaar of ouder bent, is het aan te raden eerst je arts te raadplegen wanneer je een baby wilt verwekken.

Je leeftijd is een belangrijke factor in de kansen om zwanger te worden en is ook de oorzaak van de verschillen in het bovenstaande advies. De natuurlijke vruchtbaarheid van een vrouw neemt al af wanneer ze achterin de 20 is, doordat ze minder eicellen heeft en doordat de kwaliteit van de resterende eicellen waarschijnlijk lager is dan toen ze jonger was.

Na de leeftijd van 35 jaar zijn er nog maar zeer weinig eicellen en boven de 40 jaar zijn de kansen om zwanger te worden veel kleiner. Dit geldt niet alleen voor natuurlijke bevruchting, maar ook voor geassisteerde bevruchting.

Volgens de Human Fertilisation and Embryology Authority wordt ongeveer 95% van alle vrouwen van 35 jaar oud die regelmatig onbeschermd vrijen zwanger na drie jaar, maar voor vrouwen van 38 jaar oud is dat nog maar 75%2.

Invloed van de leeftijd van een vrouw op de vruchtbaarheid


De bovenstaande grafiek toont de invloed van leeftijd op de afnemende kans op bevruchting.

Professor William Ledger, vruchtbaarheidsspecialist

We weten dat het enthousiasme voor en plezier van seks er snel vanaf gaan als pogingen om zwanger te raken mislukken, waardoor de relatie onder druk komt te staan. Bovendien zijn vrouwen tegenwoordig ouder als ze voor de eerste keer proberen zwanger te worden en hebben dus niet meer zoveel tijd om zwanger te raken als eerdere generaties. Dit is vooral belangrijk wanneer het stel twee of drie kinderen wil krijgen.
De Clearblue Advanced Vruchtbaarheidsmonitor is een modern apparaat dat breed kan worden ingezet door vrouwen die zo snel mogelijk zwanger willen worden en willen begrijpen hoe hun lichaam werkt. Ik zou dit zeker aanbevelen aan mijn patiënten.


Heeft stress invloed op vruchtbaarheid?

Stress heeft wellicht een minimale invloed op de kans om zwanger te worden. Onderzoeken hebben aangetoond dat professionele atleten en vrouwen met een lage productie van vrouwelijk hormoon (eetstoornissen, erg laag gewicht) hun stresshormonen activeren. Dit kan hun mogelijkheden om een eicel af te geven negatief beïnvloeden. Normale dagelijkse stress heeft echter mogelijk niet zoveel invloed op je kans om een kind te verwekken. Meestal zijn stressvolle situaties maar tijdelijk en hebben deze geen continue invloed op je vruchtbaarheid.

Er wordt gezegd dat het gebruik van ovulatietesten om vrijen te plannen op de meest vruchtbare dagen stress met zich kan meebrengen. Een recent onderzoek door prof. Ledger en Clearblue wees echter uit dat het gebruik van deze testen niet stressvoller is dan een kind proberen te verwekken zonder de testen. In dit onderzoek werd zelfs aangetoond dat in groepen die de testen gebruikten 77% meer vrouwen zwanger werden7.

Meer dan 99% nauwkeurig in het detecteren van de LH-toename

Zwangerschapstest

Ovulatietest Geavanceerd Digitaal

Meer informatie

 

Aanvullende vragen

Ik heb al een kind, maar deze keer word ik niet zwanger

Professor Michael Thomas

Een aantal factoren kunnen verhinderen dat je zwanger wordt, zelfs wanneer je al een kind hebt. De meest voorkomende reden is je huidige leeftijd. Als je in het verleden een kind hebt gekregen en nu ouder bent dan 35, heb je mogelijk minder kans om zwanger te worden. Je kunt ook een probleem hebben om consistent te ovuleren of een poliep of een tumor in de baarmoederholte hebben waardoor een embryo niet kan innestelen. Mogelijk heeft je mannelijke partner ook afwijkend sperma waardoor er minder cellen zijn of deze minder beweeglijk of sterk zijn. Als je bezorgd bent, moet je je arts raadplegen.

In het verleden is mijn zwangerschap een keer beëindigd. Kan dit mijn kansen om zwanger te worden nu beïnvloeden?

Professor Michael Thomas

Meestal heeft het beëindigen van een zwangerschap geen invloed op je kansen om in de toekomst zwanger te worden. In zeldzame gevallen kun je in de baarmoeder verklevingen ontwikkelen die problemen veroorzaken voor de toekomstige vruchtbaarheid. Als je normale maandelijkse cycli hebt, zijn de kansen klein dat deze verklevingen je vruchtbaarheid beïnvloeden. Raadpleeg een vruchtbaarheidsspecialist of gynaecoloog om na te gaan of je baarmoeder is aangetast als je gedurende één jaar probeert zwanger te worden, jonger bent dan 35 en cycli hebt tussen de 23 en 35 dagen. Als je ouder bent dan 35, kun je het beste een consult aanvragen na 6 maanden. Doe dit onmiddellijk als je ouder bent dan 40.

promoboxe-ADOT

Ovulatietest Geavanceerd Digitaal

In elke cyclus zijn er slechts enkele dagen waarop een vrouw vruchtbaar is. Als je zwanger probeert te worden, is het dus erg belangrijk dat je op deze dagen vrijt. De Clearblue® Ovulatietest Geavanceerd Digitaal is de eerste en ENIGE test die tijdens elke cyclus meestal 4 of meer vruchtbare dagen vaststelt.

How_to_get_pregnant_faster

Hoe word ik sneller zwanger?

Vrijen op het juiste moment van je cyclus is belangrijk, dus het identificeren van je vruchtbare dagen met een ovulatietest zal je helpen sneller zwanger te worden.